كم حبة لوز مسموح بها لمرضى السكر؟بواسطة ليلى الزهراني / 2025-02-19 كم حبة لوز مسموح بها لمرضى السكر؟ اجابة معتمدة يعتقد أخصائيو التغذية عمومًا أن تناول حفنة من اللوز من (15-17) يوميًا مفيد للصحة، لذا يمكن تناول 28 جرامًا من اللوز الخام في يوم واحد .