كم حبة شيبس مسموح بها في الدايت؟بواسطة مروان التميمي / 2025-02-12 كم حبة شيبس مسموح بها في الدايت؟ اجابة معتمدة الحصة الواحدة فيها 166 سعرة حرارية باختصار ما ينفع. ولكن لو احد جنبك فك الشيبس تقدر تاخذ حبة حبتين . ما راح تضبط. اذا الفرن دهونه جدا اخل وبالتالي ينفع بالدايت.