كم حبة سكر نبات في اليوم؟

نصيحة حول استخدام سكر النبات

قم بمضغ حبة واحدة من سكر النبات من 2 إلى 4 مرات خلال اليوم، فهذا سيساعد في ترطيب حلقك وتحسين صوتك. ولا تنسى التقاط صورة سريعة لوجبتك لتتمكن من معرفة عدد السعرات الحرارية بسهولة.