كم حبة جوز في اليوم للرجيم؟بواسطة فاطمة العثماني / 2025-05-01 كم حبة جوز في اليوم للرجيم؟ اجابة معتمدة 10 حبات كاملة ، أو 20 نصف من حبات جوز عين الجمل.