كم حبة تين على الريق؟

فوائد التين على الريق

يعتبر التين من العلاجات التقليدية لمشكلة الإمساك، حيث يساهم في تغذية الأمعاء ويحسن من عملها. بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، يعمل التين كملين طبيعي يساعد على تسهيل حركة الأمعاء. يُنصح بتناول حبتين إلى ثلاث حبات من التين المجفف على معدة فارغة لتخفيف مشكلات الإمساك.