كم حبة بطاطا مسموح بها في اليوم؟

إرشادات لتناول البطاطا

يسمح بتناول ما بين 0.9 إلى 2.3 كيلوغرام من البطاطا يوميًا. ينبغي الامتناع عن تناول المكملات الغذائية المتنوعة، ولكن يمكن تناول الأدوية التي يصفها الطبيب.