كم تستغرق الرئة للتخلص من آثار التدخين؟

تحسن وظائف الرئة بعد الإقلاع عن التدخين

بعد مرور من 2 إلى 3 أسابيع من التوقف عن التدخين، تبدأ الرئة في استعادة قدرتها على العمل بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تقليل الشعور بضيق التنفس. خلال فترة تتراوح بين شهر إلى سنة، يمكن ملاحظة تراجع كبير في أعراض السعال وضيق التنفس.

مع مرور كل عام بعد التوقف عن التدخين، يتحسن التنفس بشكل ملحوظ وتزداد القدرة على أداء التمارين البدنية. بعد مرور سنة إلى سنتين من آخر سيجارة، ينخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل ملحوظ.