كم تبلغ دقات القلب الطبيعية؟

معدل دقات القلب الطبيعية

يبلغ معدل دقات القلب في حالة الراحة لدى البالغين ما بين 60 و100 ضربة في الدقيقة. بشكل عام، يعتبر انخفاض معدل نبضات القلب أثناء الراحة مؤشراً على كفاءة أعلى في وظيفة القلب وصحة أفضل للأوعية الدموية. على سبيل المثال، قد يصل معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة لدى الرياضيين المدربين إلى حوالي 40 ضربة في الدقيقة.