كم بيضة تعادل سكوب بروتين واحد؟بواسطة يوسف الطارق / 2025-06-15 كم بيضة تعادل سكوب بروتين واحد؟ اجابة معتمدة كم بيضة تنتج 100 جرام من البروتين؟ الجواب. تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 6 جرام من البروتين .