كم الوقت المسموح للطفل بمشاهدة التلفاز؟

الإرشادات بشأن وقت الشاشة للأطفال

عندما يصل النظام البصري للطفل إلى مرحلة النضج، وذلك في الفترة ما بين سن السادسة إلى الثامنة، يمكن السماح له بزيادة استخدام الأجهزة اللوحية بشكل تدريجي. ومع ذلك، ينبغي ألا تتجاوز مدة المشاهدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يومياً، مع أخذ فترات استراحة مدتها 10 دقائق لكل ساعة. من المهم أيضاً تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية أثناء تناول الطعام أو خلال الأنشطة العائلية، بالإضافة إلى الابتعاد عنها قبل ساعة من وقت النوم.