كم الوزن المسموح حمله للحامل؟

إذا كنتِ حاملًا بتوأم أو أكثر الوزن قبل الحمل زيادة الوزن المُوصَى بها الوزن الصحي (مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 24.9) من 37 إلى 54 رطل (حوالي 17 إلى 25 كغم) الوزن الزائد ( مؤشر كتلة الجسم 25 إلى 29.9) من 31 إلى 50 رطلاً (من 14 إلى 23 كغم تقريبًا) سمنة (مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر) 25 إلى 42 رطلاً (من 11 إلى 19 كغم تقريبًا)