كم المدة للسباحة بعد الأكل؟

تحذير قديم

يعود هذا التحذير التقليدي إلى المخاوف من احتمال غرق الأشخاص أو إصابتهم بتشنجات نتيجة تحويل الدم للتركيز على الجهاز الهضمي بدلاً من عضلات الجسم. ومع ذلك، يؤكد الأطباء أنه في الغالب لا يوجد داعٍ للانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام قبل الذهاب للسباحة.