كم المدة اللازمة لنسيان شخص تحبه؟

في أحد الدراسات، وُجد أن الأشخاص بحاجة إلى معدل 3.5 شهر للتعافي ومعدل 1.5 سنة للنسيان أو أكثر. وفي دراسة أخرى، وُجد أن المشاركين كانوا أكثر سعادةً وثقة بعد 10 شهور من الانفصال. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: اعلم بأنه من الطبيعي الشعور بالحزن.