كم الطول والوزن المطلوب؟

الوزن المثالي حسب الطول

بالنسبة للوزن المثالي للأشخاص البالغين، فإن الشخص الذي يبلغ طوله 165 سم يجب أن يتراوح وزنه بين 50.4 - 68.1 كيلوجرام. أما الشخص الذي طوله 161 سم، فتكون نطاق الوزن المثالي لديه بين 48.0 - 64.8 كيلوجرام.