كم احتاج سعره؟بواسطة أيمن العلي / 2025-02-28 كم احتاج سعره؟ اجابة معتمدةللرجال: 10 x الوزن (كغم) + 6.25 x الطول (سم) - 5 x العمر (سنوات) + 5 . للنساء: 10 x الوزن (كغم) + 6.25 x الطول (سم) - 5 x العمر (سنوات) + 5 .