كفته كم سعرة حرارية؟

تحتوي الكفتة على الأحماض الدهنية التي تقلل من مستوى الكولسترول، كما أن لحم الكفتة غني بالبروتين والعناصر الغذائية، والحديد الذي يلعب دورًا أساسيًا في الهيموجلوبين في الدم، أما بالنسبة لسعرات هذه الأكلة؛ فتحتوي حصة الفرد الواحد من طبق الكفتة على 346 سعرة حرارية تقريبًا ، على افتراض أن الوصفة المذكورة في المقال تكفي ل 4 ...