قهوة الصباح هل هي مضرة؟

شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة، مما قد يسبب عدم الراحة أو عسر الهضم . يمكن أن يؤدي غياب الطعام أيضًا إلى تضخيم تأثيرات القهوة المنشطة، مما قد يؤدي إلى التوتر أو القلق المتزايد.