قلة النوم ما يسبب؟

لذلك يحتاج الجسم إلى النوم لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض المُعدية. يؤدي الحرمان المزمن من النوم أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسُمنة، وداء السكري، والاكتئاب، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب .