قصب السكر هل هو صحي؟
اجابة معتمدة
فوائد قصب السكر
يعتبر قصب السكر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم. على الرغم من كونه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أنه يتمتع بميزة كونه خالياً من الدهون والكولسترول. بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه من الألياف والصوديوم منخفض.