عن ماذا يتحدث كتاب كيف تقعين في حب نفسك؟

محتوى الكتاب

في كتابها، تقوم الكاتبة آنا بارنز، التي تتمتع بخبرة كمرشدة نفسية متخصصة في تعزيز ثقة النساء، بتقديم مجموعة من الخطوات العملية التي تهدف إلى تعزيز شعورك بقيمة الذات وتأسيس علاقة إيجابية مع نفسك. تشمل الكتابة العديد من التمارين التطبيقية وقصص حقيقية مستمدة من تجاربها مع نساء أخريات، مما يسهل على القارئة فهم كيفية تنفيذ النصائح المعروضة في حياتها اليومية.