عندي برد وجسمي مكسر اخد ايه؟

نصائح للتخفيف من أعراض البرد

يوصى بشرب سوائل دافئة بشكل كبير، بالإضافة إلى تناول فيتامينات مقوية تحتوي على فيتامين سي. كما يمكنك استخدام مسكن آمن مثل الباراسيتامول، مع ضرورة قياس درجة الحرارة باستخدام الترمومتر.

إذا كانت هناك حرارة مرتفعة جدًا لا تنخفض مع الأدوية الخافضة أو كانت هناك أعراض تنفسية شديدة، من المهم استشارة الطبيب لفحص الحالة.