عندما يشعر الإنسان بضيق ماذا يفعل؟

طريقة التعامل مع الضيق

يقول الله تعالى: الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ [الرعد: 28]. لذا، إن شعرت بشيء من الضيق، فإن الحل هو في ذكر الله سبحانه وتعالى. قم بترديد: سبحان الله، الحمد لله، لا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم، لا إله إلا الله وحده.