على ماذا يدل شرود الذهن؟

تأثير الشرود الذهني على الصحة النفسية والجسدية

يمكن أن يؤدي تكرار الشرود الذهني والسرحان إلى ظهور مشاكل صحية ونفسية، كما يؤثر على مجمل الحياة. ومن أبرز النتائج التي قد تترتب على ذلك:

• تراجع في الأداء المهني: مما يسبب تقصيرًا في إنجاز المهام المطلوبة، وبالتالي يقلل من الإنتاجية ويؤدي إلى مشكلات في المجال المهني.