طولي 180 كم وزني المثالي للرجال؟
اجابة معتمدة
الوزن المثالي بناءً على الطول
بالنسبة للطول الذي يبلغ 180 سم، فإن الوزن المثالي يُقاس كما يلي:
- للنساء: 68 كجم
- للرجال: 73 كجم
وفيما يلي بعض الأوزان المثالية لطوال آخرين:
| الطول (سم) | الوزن المثالي للنساء (كجم) | الوزن المثالي للرجال (كجم) |
|---|---|---|
| 213 | 69 | 75 |
| 216 | 71 | 77 |
| 218 | 73 | 79 |