طولي 163 كم وزني المثالي؟

الطول (بالسنتيمتر) الوزن المثالي للنساء (بالكيلوغرام) الوزن المثالي للرجال (بالكيلوغرام) 163 56 60 165 57 62 168 59 63 170 61 65