طبق مكرونة كم سعرة حرارية؟بواسطة منى الزهري / 2025-01-21 طبق مكرونة كم سعرة حرارية؟ اجابة معتمدة ويحتوي كوب من المعكرونة المطبوخة (حوالي 140 غراما) على التالي، وذلك وفقا لقاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية: السعرات الحرارية: 220 .