صيام الماء كم ينزل كيلو؟

كيفية إنقاص الوزن مع رجيم الماء؟ إنه نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدًا، لذا فهو يسبب نقصًا في الطاقة في الجسم ويسرع عملية الأيض قليلاً، لذلك يتم فقدان الوزن. مع حمية الماء، يتم فقدان ما يقرب من 7-8 كيلوغرامات في أسبوع واحد . لا ينبغي تطبيق رجيم الماء لأكثر من أسبوع واحد لفقدان المزيد من الوزن.