شرب الماء هل ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
شرب الماء قد يساعد في تخفيف الوزن يعد الماء ضروريا لأداء أعضاء الجسم لوظائفها بشكل سليم والاحتفاظ بمظهر صحي للبشرة والشعر، وتشير بعض الدراسات إلى أن شرب الماء يساعد على التخلص من السمنة أيضا. وسبق أن خلصت دراسات إلى أن تناول كوب كبير من الماء أثناء الطعام يقلل من السمنة.