سكر التمر هل هو مفيد؟
اجابة معتمدة
يعتبر سكر التمر مصدراً جيداً للعديد من العناصر الأساسية الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب6 والحديد. تلعب هذه العناصر الغذائية أدوارًا حاسمة في الحفاظ على الصحة العامة، بدءًا من دعم وظيفة العضلات وصحة القلب وحتى المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء.