رز أبيض كم سعرة حرارية؟

في هذا الصدد، أشار الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إلى وجود حيلة سحرية يمكن لمتبعي الدايت الاعتماد عليها، لخفض السعرات الحرارية في الأرز الأبيض، التي تبلغ 130 سعرة حراري لكل 100 جرام منه، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية.