رجيم الماء فقط 3 أيام كم ينزل؟

كم يمكن أن ينخفض الوزن في رجيم الماء لمدة 3 أيام؟

تشير الدراسات إلى أنك قادر على خسارة ما يقارب 0.9 كجم يومياً عند اتباع رجيم الماء لمدة تتراوح بين 24 و 72 ساعة.