حبوب اللقاح هل تنزل الوزن؟

هل حبوب اللقاح تساعد في فقدان الوزن؟

نعم، على الرغم من أن هناك العديد من الناس الذين يعتقدون أن حبوب لقاح النحل قد تسبب زيادة الوزن، إلا أن هناك آراء تدعم فوائدها في التخسيس. حيث أنها تعمل على تعزيز معدل الأيض في الجسم، مما يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم في تقليل الشهية، وذلك بفضل احتوائها على الحمض الأميني الفينيل ألانين.