جسمي غير متناسق ما الحل؟

استعادة التناسق البدني

لتحقيق التوازن الشكلي والوظيفي في الجسم، من الضروري الالتزام بنظام غذائي متوازن وزيادة مستوى النشاط البدني. في بعض الحالات، قد يوصى باستخدام أدوية أو مكملات غذائية بناءً على تقييم متخصص.