تعلم متى تقول لا؟

أولًا:

تجنب استخدام كلمة لا بأسلوب فظ. لقول لا بشكل لا يجعلك تشعر بالخجل أو يسبب إحراجًا للآخرين، يجب أن تتبنى أسلوبًا لطيفًا ومهذبًا بعيدًا عن الفظاظة. استخدام هذه الكلمة بطريقة غير محببة سيؤدي إلى شعور الطرف الآخر بالاستياء تجاهك.