اية قرآنية تبعد الاكتئاب؟

الآثار الإيجابية لقراءة سورة الشرح

أشار بعض علماء الدين إلى أن تلاوة سورة الشرح، وتحديداً الآيتين: أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ و وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ، بمعدل 40 مرة، تُعتبر من الوسائل التي تعيد التوازن النفسي وتخفف من الاكتئاب وتساعد في إزالة الهموم وفك الكرب. على الرغم من عدم وجود حديث نبوي يؤكد ذلك، إلا أن هذا الأمر مستند إلى تجارب شخصية.