انا ممل ماذا افعل؟

طرق للتغلب على الملل

قد يكون من الأفضل أن تسترخي وتتوصل إلى محادثة هادئة، دون الضغط على نفسك للبحث عن موضوع محدد. إذا شعرت برغبة في مناقشة شيء معين، فلا تتردد في ذلك. وهنا نذكر قول النبي صلى الله عليه وسلم: من كان يُؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرًا أو ليصمت. فلا عيب في إنسان أن يتجنب الكلام أحيانًا أو أن لا يتحدث في أمور ليس لها قيمة.