انا في ضيق ماذا أفعل؟

عندما تشعر بالضيق، تذكر الله

قال الله تعالى: الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ [الرعد:28]. لذا عندما تنتابك لحظات من الضيق، عليك أن تلجأ إلى ذكر الله -جل وعلا-. ابدأ بقول: سبحان الله، الحمد لله، لا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله. أيضاً يمكنك أن تقول: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم، ولا إله إلا الله وحده لا شريك له.