انا أكره نفسي ماذا أفعل؟

أولاً: يجب أن نبدأ باحترام أنفسنا وذواتنا، ثم نُقيِّم ذواتنا التقييم الصحيح، ثم نقبل ذواتنا، ثم نسعى في تطويرها . هذه أسس أريدك أن تأخذي بها، وأن تتمعّني فيها وتتفكّري فيها. الأمر الثاني: يجب أن نعامل الناس كما نحب أن يُعاملونا.