اللبنة هل هي صحية؟
اجابة معتمدة
تحتوي اللبنة على نسبة عالية من البروبيوتيك وهي نوع من البكتيريا النافعة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وجهاز المناعة . تحتوي اللبنة على نسبة أقل من اللاكتوز مقارنة باللبن الرائب مما يجعلها خيارًا أفضل لمن لديهم حساسية ضد اللاكتوز.