الكيلو كم دقيقة مشي؟

معلومات عن المشي المعتدل

المشي المعتدل يتم بسرعة تتراوح بين 1.38 و 1.5 متر في الثانية. في هذه الحالة، يستغرق الأمر حوالي 12 دقيقة لقطع مسافة كيلو متر واحد.