الفول السوداني هل يزيد الوزن؟

زيادة الوزن

يحتوي الفول السوداني على كميات مرتفعة من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن تناوله بكثرة قد يؤدي إلى زيادة في الوزن.

حساسية الفول السوداني

يعاني بعض الأفراد من حساسية تجاه الفول السوداني، حيث يمكن أن يسبب تناوله ردود فعل تحسسية مثل صعوبة في التنفس، وتورم في الحلق، وظهور طفح جلدي.