الشاورما هل هي صحية؟

هل الشاورما صحية؟

تعتبر الشاورما واحدة من وجبات السريعة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة غير المفيدة. وبالتالي، يمكن أن يؤدي تناولها بشكل يومي في المساء إلى زيادة الوزن غير المرغوبة وتراكم الدهون في منطقة البطن. لذلك، أوصي بتقليل تناولها واستبدالها بخيارات غذائية أكثر صحة توفر لجسمك العناصر الغذائية الضرورية.