الذرة المسلوقة كم سعرة حرارية؟

معلومات عن السعرات الحرارية في الذرة المسلوقة

تتكون الذرة بشكل أساسي من الماء والكربوهيدرات، بالإضافة إلى كميات قليلة من البروتين والدهون. وعند النظر بدقة، تحتوي كل 100 جرام من الذرة المسلوقة على حوالي 96 سعرة حرارية.