الجبن الرومي هل هو صحي؟

أوضحت مروة، أن للجبن الرومي فوائد، ولكن حال تناول نوع من مصدر موثوق وبكميات معتدلة، ففوائدها هي: - مصدر غني بالبروتين، وتساعد في بناء العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول . - غنية بالكالسيوم. - تعزيز البكتيريا النافعة في المعدة، مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.