البيض المسلوق كم يحتوي على بروتين؟
اجابة معتمدة
محتوى البروتين في البيض
إليك معلومات عن كمية البروتين في مختلف أنواع البيض:
- بيض الرومي: 10.8 جرام لكل بيضة واحدة
- بيض السمن: 1.2 جرام لكل بيضة واحدة
- بيض البط: 9 جرام لكل بيضة واحدة
- بيض الدجاج: 6.3 جرام لكل بيضة واحدة