البيضة كم سعرة حرارية يوجد فيها؟

الدليل الغذائي للسعرات المادة الغذائية الحجم سعرات حرارية (Kcal) بيض أوز بيضة واحدة 266.4 بيض الرومي بيضة واحدة 135.1 بيض السمن بيضة واحدة 14.2 بيض بط بيضة واحدة 129.5