الانسان الطبيعي كم يستطيع حبس نفسه؟

مدة حبس النفس

وفقًا لموقع ميديكال نيوز توداي، فإن المدة المعتادة لتمكين الإنسان من حبس أنفاسه تتراوح بين 30 إلى 90 ثانية. ومع الوقت، يمكن للأفراد أن يطوروا قدرتهم على حبس النفس لتصل إلى عدة دقائق بدلاً من دقيقة ونصف. ومن المثير للاهتمام أن بعض الأشخاص استطاعوا حبس أنفاسهم لفترات تتجاوز 20 دقيقة، مما يعني أنهم حققوا أرقامًا تفوق المعدل الطبيعي بأكثر من 10 أضعاف بفعل التدريب المنتظم.