اعمل ايه لو فرحي قرب؟

لو الفرح قرب.. 1 التخطيط المسبق ... 2 الراحة الكافية ... 3 التحدث مع الأصدقاء والعائلة ... 4 تناول الطعام الصحي ... 5 الاسترخاء والتأمل ... 6 يجب الابتعاد عن أي شيء يسبب الضغط والتوتر، والتركيز على الأشياء الإيجابية والممتعة.