اعمل ايه لو عندي برد في معدتي؟

علاج برد المعدة منزليًا إليك أهم النصائح والعلاجات المنزلية عند الإصابة ببرد المعدة: الراحة التامة: يُعدّ أفضل علاج طبيعي هو الراحة وعدم بذل مجهود ، وخاصةً في الأيام الأولى حتى يستعيد جسمك عافيته. النوم: عليك النوم قدر الإمكان بما لا يقل عن 8 ساعات يوميًا وذلك للتقليل من أعراض برد المعدة المزعجة.