اعمل ايه لو صوتي راح؟

العلاج المنزلي لبحة الصوت 1 الراحة: يجب أن تعطي قسطًا وافرًا من الراحة لصوتك، وعندما تكون بحاجة للحديث قم بذلك بهدوء، ولكن لا تهمس، فقد يفاقم ذلك المشكلة لديك. 2 تجنب الهاتف: لا تتحدث بالهاتف إلا للضرورة القصوى كما عليك الابتعاد عن الكلام بالصوت العالي. 3 الرطوبة: اعمل على إضافة الرطوبة إلى هواء منزلك باستخدام جهاز مخصص لذلك.